香川に来たら…やっぱりうどんです！

ダイエットの敵と言われる炭水化物。炭水化物だからと、うどんは敬遠されがちですが、香川に来たら讃岐うどんでしょ！！！

実は、うどんはダイエットの敵ではなく味方という説も…。

コシが強いうどんは、よく噛むことで満腹中枢が刺激されるため、少ない量で満腹感を得られ、“うどんダイエット”というのもあるとか。

会社でも、女性陣がそんな話をしていました！